Funktionelles Training

Unter Funktionellen Training versteht man: das Üben bzw. Erlernen bestimmter Bewegungsmuster, im Hinblick auf die aktuellen Alltags-, und Lebenssituation jedes Einzelnen.

Wir steigen hier mit verschiedenen Formen aus Pilates Flow, Basisbewegungen, Ganzkörperbewegungen und Achtsamkeitsübungen ein.

Ein Kurs unter dem Motto: „ Mama & Me“  – Babys und Kleinkinder von  3 – 24 Monaten sind herzlich willkommen.

Immer montags 9.00 – 10.00 Uhr in der Forchenwaldhalle in Ensingen

Anmeldungen unter renategiereth@web.de

Oder auf unserer Internetseite: www.tsv-ensingen.de