Die Freizeitsport-Abteilung
Ansprechpartner
Abteilungsleiter: Norbert Julmi – Horrheimer Str. 24 – 71665 Vaihingen/Enz-Ensingen – Tel.: 07042/370306
stellv. Abt.Leiter: Oliver Till – Teckstrasse 7 – 71665 Vaihingen/Enz-Ensingen – oliver-till@t-online.de, mobil: 0172/4753556
Schriftführerin: Miriam Kurbel – Gündelbacherst. – 71665 Vaihingen/Enz-Ensingen – Tel.: 07042/9119559
Kassiererin: Renate Giereth – Brahmsweg 6 – 71665 Vaihingen/Enz-Ensingen – Tel.: 07042/820495
Sportliches Angebot
Funktionelles Training immer montags 9.00 – 10.00 Uhr Forchenwaldhalle
Mama&Me: Babys und Kleinkinder 3-24 Monate sind herzlich willkommen
Unter Funktionellen Training versteht man: das Üben bzw. Erlernen bestimmter Bewegungsmuster, im Hinblick auf die aktuellen Alltags-, und Lebenssituation jedes Einzelnen. Wir beginnen diese Stunde mit Pilates Flow,
Bewegungen, die euch weich in die Woche kommen lassen.
Fazientraining, Streching und Athletik Flow.
Trainerin: Miriam – Start: 3.2 2020
Anmeldungen unter renategiereth€web.de
5 Esslinger: immer dienstags 10.00 – 11.00 Uhr im Gemeindehaus, Dennefstr.
Ein Programm für lebenslangeFitness zum Erhalt von Bewegung, Muskulatur und Knochen. Empfehlung ab 60+
Trainerin: Monika
Senioren Aktiv : immer mittwochs 9.20 – 10.20 Uhr Forchenwaldhalle
Eine Stunde für körperliche und geistige Fitness mit Musik.
Trainerin: Monika
Fit in den TAG: immer mittwochs 10.20 – 11.20 Uhr Forchenwaldhalle
Buntes Programm für Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer mit Musik.
Trainerin: Monika
Männergymn.: immer mittwochs 20.30 – 22.00 Uhr Forchenwaldhalle
In dieser Stunde werden unterschiedlich Geräte eingesetzt. Im Sommer geht’s aufs RAD, im Winter wird VOLLEYBALL, FUSSBALL oder FAUSTBALL gespielt.
Trainer: Gerhard/Helmut
Damengymn.: immer mittwochs 19.30 – 20.30 Uhr Forchenwaldhalle
Mit flotter Musik und Funktionalen Übungen wird hier dein Körper ins Schwitzen gebracht. Kräftigung, Erhaltung und Dehnung werden groß geschrieben.
Trainerin: Marianne
Fitmix: immer donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr Forchenwaldhalle
Mit Intervallen im Frühjahr, Bauch, Beine, Po im Sommer und Rückenkräftigung im Herbst, findet jeder das was er braucht.
Trainerin: Miriam
Fit und Fun: immer freitags 18.00 – 19.00 Uhr Forchenwaldhalle
Der Name ist Programm. Eine Stunde um gelassen ins Wochenende zu starten.
Trainer: Manfred Volkmer
Volleyball Parcour/Training: immer freitags 19.00 – 20.30 Uhr Forchenwaldhalle
Hier wird gemeinsam das spielen mit dem Ball neu entdeckt. Stabilisation und Spaß am Spiel sind hier das Ziel
Trainer: Helmut
Ab März 2020 BOULE Training auf unserer Anlage Trainer: Hartmut
Weitere Angebote siehe Tagespresse.
Hintere Reihe v.l.: Klaus Gutjahr, Manfred Volkmer, Rainer Kienzle, Rainer Giereth, Helmut Walter
Vordere Reihe v.l.: Kirsten Solar, Lene Jess, Norbert Julmi, Renate Gireth