Unter Funktionellen Training versteht man: das Üben bzw. Erlernen bestimmter Bewegungsmuster, im Hinblick auf die aktuellen Alltags-, und Lebenssituation jedes Einzelnen.
Wir steigen hier mit verschiedenen Formen aus Pilates Flow, Basisbewegungen, Ganzkörperbewegungen und Achtsamkeitsübungen ein.
Ein Kurs unter dem Motto: „ Mama & Me“ – Babys und Kleinkinder von 3 – 24 Monaten sind herzlich willkommen.
Immer montags 9.00 – 10.00 Uhr in der Forchenwaldhalle in Ensingen
Anmeldungen unter renategiereth@web.de
Oder auf unserer Internetseite: www.tsv-ensingen.de