1. Funktionelles Training 5x auf dem Sportplatz – 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
27.7/3.8/24.8/31.8/7.9
2. FitMix Treff an der Halle 5x – Outdoor – 20.00 – 21.00 Uhr
30.7/20.8/27.8/3.9/10.9
Ansprechpartner hierfür: Miriam Rundio
0173/2413156
1. Funktionelles Training 5x auf dem Sportplatz – 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
27.7/3.8/24.8/31.8/7.9
2. FitMix Treff an der Halle 5x – Outdoor – 20.00 – 21.00 Uhr
30.7/20.8/27.8/3.9/10.9
Ansprechpartner hierfür: Miriam Rundio
0173/2413156
Die Freizeitabteilung bietet ab Februar 2020 ein Funktionelles Training an.
Unter Funktionellen Training versteht man: das Üben bzw. Erlernen bestimmter Bewegungsmuster, im Hinblick auf die aktuellen Alltags-, und Lebenssituation jedes Einzelnen.
Wir steigen hier mit verschiedenen Formen aus Pilates Flow, Basisbewegungen, Ganzkörperbewegungen und Achtsamkeitsübungen ein. weitere Infos siehe genauere Beschreibung-in Abteilung Freizeit
Eine Boule Gruppe hat sich gebildet und jeder Interessierte hat die Chance ab März 2020 um 15:30 Uhr die Kugeln zu werfen. ( weitere Infos zum Angebot siehe Freizeitabteilung)
Am Montag (18. Parajumpers Homme April) vor dem 10. Washington Huskies Ensinger Laufcup gibt es die Gelegenheit für eine Streckenerkundung bzw. SMU Mustangs Jerseys einen Probelauf auf der Originalstrecke.