Training

Laufbahn Bibi M Startblock Komp Schnitt

Trainingszeiten Lauftreff  Jugend + Erwachsene:

Tag Zeitraum Uhrzeit Treffpunkt Erläuterungen
Montags Ganzjährig 18:15 Uhr Forchenwaldhalle Jugend + Erwachsene: CORE*-Training 45min (für alle),
*) Ganzkörperkoordination und -stabilisation
Montags Ganzjährig 19:15 Uhr Forchenwaldhalle Lauftreff Erwachsene: Gemeinsamer langer Ausdauerlauf (10-12 km) im Anschluss an das CORE-Training
Mittwochs Ganzjährig 18:45 Uhr Forchenwaldhalle Lauftreff Jugend: Gemeinsame Ausdauerläufe, Intervalle usw.

NEU ab Sommerzeit 2017: Parallel Lauftreff Erwachsene!

Samstags Sommerzeit 10:40 Uhr Kelterplatz (Treffpunkt zur Abfahrt) NEU ab Sommerzeit 2017: Training für Koordination/ Kraft/ Schnelligkeit (Jugend) bzw. Intervalltraining (Erwachsene) auf der Bahn in Bietigheim-Ellental (Beginn: 11 Uhr)
Samstags Winterzeit 11:00 Uhr Forchenwaldhalle NEU ab Januar 2017: Training für Koordination/ Kraft/ Schnelligkeit (Jugend, Erwachsene willkommen!)

 

Sportliche Leitung:
Johannes Lohrer
Ostendplatz 23
70190 Stuttgart
Tel. 0170/7777110

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Weitere Trainer: 

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David Benz
Christian
Christian Streib
Niklas Kienzle
Niklas Kienzle

Antje Groß (Bild wird noch ergänzt..)