Training

Trainingszeiten Lauftreff  Jugend + Erwachsene:

Tag Zeitraum Uhrzeit Treffpunkt Erläuterungen
Montags Ganzjährig 18:15 Uhr Forchenwaldhalle Jugend + Erwachsene: CORE*-Training 45min (für alle),
*) Ganzkörperkoordination und -stabilisation
Montags Ganzjährig 19:15 Uhr Forchenwaldhalle Lauftreff Erwachsene: Gemeinsamer langer Ausdauerlauf (ca. 7-12 km) im Anschluss an das CORE-Training
Mittwochs Ganzjährig 18:45 Uhr Forchenwaldhalle Lauftreff Jugend: Gemeinsame Ausdauerläufe, Intervalle usw.

NEU ab Sommerzeit 2017: Parallel Lauftreff Erwachsene!

Samstags Sommerzeit 10:45 Uhr Kelterplatz (Treffpunkt zur Abfahrt) NEU ab Sommerzeit 2017: Training für Koordination/ Kraft/ Schnelligkeit (Jugend) bzw. Intervalltraining (Erwachsene) auf der Bahn in Bietigheim-Ellental (Beginn: 11 Uhr)
Samstags Winterzeit 11:00 Uhr Forchenwaldhalle NEU ab Januar 2017: Training für Koordination/ Kraft/ Schnelligkeit (Jugend, Erwachsene willkommen!)

 

Sportliche Leitung:
Johannes Lohrer
Ostendplatz 23
70190 Stuttgart
Tel. 0170/7777110


Weitere Trainer: 

DSCN1030
David Benz
Niklas Kienzle