Alle Beiträge von Rainer Kienzle

Erster Kreismeistertitel für den TSV Ensingen in der Langstaffel über 3*800m in Asperg

Unser erfolgreiches Jung-Damen-Trio Svenja Groß, Jule Methner und Jana Pietsch, das auch beim anspruchsvollen „Einsteiger“-Lauf über 6,6km im November letzten Jahres in Nussdorflauf die Damen-Gesamtplätze 1-3 belegte, war am 22.04.2018 in Asperg erneut erfolgreich und konnte sich souverän den Kreismeistertitel bei den Langstaffeln mit 3 x 800m in Asperg sichern. Dies ist der erste Kreismeistertitel für die im März neugeründete Leichtathletikabteilung des TSV Ensingen überhaupt!

Die (wie sich zeigen sollte) taktisch genau richtige Startreihenfolge wurde vom Trainerteam festgelegt: Svenja machte den Anfang und lief bereits in der ersten Runde einen schönen Abstand heraus, den sie in der zweiten Runde sehr eindrucksvoll ausbauen konnte. Nach gelungener Staffelholz-Übergabe machte Jule sich auf den Weg und konnte den Vorsprung über ihre beiden Runden noch weiter auf nun etwa 100m ausbauen. Damit liefen die beiden routinierten 800m-Läuferinnen Svenja und Jule einen die Konkurrenz fast schon demotivierenden Vorsprung heraus. Schlussläuferin war Jana, die ihren ersten 800m-Lauf hervorragend bewältigte. Sie ging die erste Runde schnell an, kämpfte in der zweiten Runde tapfer und konnte einen Vorsprung von fast 8 Sekunden auf die verfolgenden Teams vom SGV Murr und TSV Schwieberdingen ins Ziel retten. Damit war unserem Erfolgsteam der Sieg in der U18 mit einer Zeit von 8:11,24 nicht mehr zu nehmen und auch der Kreismeistertitel sicher. Unser Damen-Trio war an diesem Tag insgesamt schnellstes 3x800m-Staffelteam, nicht nur in der U18, sondern auch schneller als die Staffelteams aller anderen Altersklassen, inklusive der Frauenstaffel.

Autorin: Antje Groß

Jugend-Trainingslager der Leichtathletikabteilung in Freudenstadt ein voller Erfolg!

Trainingslager der TSV Leichtathleten – Ein Laufschuh berichtet

Samstag, 24.03.2018 gegen Abend
Habe gerade Stress, stecke zwischen Tights und T-Shirts. Es ist eng und dunkel. Noch ein Tritt und der Koffer ist zu! „Hallo du Stratege, nimm halt eine größere Tasche.“

Sonntag, 25.03.2018
Erstmals reiste der Nachwuchs der Leichtathletik-Abteilung des TSV ins Kurztrainingslager nach Freudenstadt. Und ich mittendrin. Ich freute mich schon – sah es doch so aus, dass wir durch die Weiten des Schwarzwaldes rennen. Unberührte Natur, Bäume soweit das Auge reicht, Schotterboden, womöglich Schnee. Doch es kam anders. Nach Ankunft in der Jugendherberge und Beziehen der Zimmer trafen wir uns für einen „Dauerlauf“ – so dachte ich. Stattdessen joggten wir ins Stadion. Doch statt Runden zu drehen absolvierten wir Koordination und Sprünge – meine Besitzerin (sprang nicht so dolle – mir hat danach richtig die Sohle weh getan) funktionierte mich kurzerhand vom Lauf- zum Sprungschuh um. Abends habe ich noch ein anderes paar Laufschuhe getroffen, das war auf großer Tour – ich hingegen lief nicht einmal 1000m. Fühlte sich aber anstrengender an, als „nur monoton“ durch den Wald zu rennen. In dieser Einheit machte jedes Paar Schuhe etwas Anderes – individuelles Training nennt sich das. Auf die Fähigkeiten zugeschnitten – fühlte sich manchmal bisschen einsam an – so allein auf der Bahn zu stehen. Komplette Aufmerksamkeit des Trainers auf mich gerichtet. Mein Kollege am linken Fuß hatte am Ende einen Meter und paar Sprünge mehr zurückgelegt – das beidfüßige Landen müssen wir noch lernen.
Nach dem Training hatten wir Feierabend. Während wir Laufschuhe dann irgendwo im Zimmer rumstanden gingen die Hausschuhe und Sneakers zum UNO spielen. Muss recht lustig gewesen sein – alle kamen recht zufrieden in die Zimmer zurück. Nachts war ziemlich unaufgeregt. Zuhause ist abends mehr Unruhe.

Montag 26.03.2018
Morgens wurden wir unsanft geweckt. Die andere Jugendgruppe, entweder Schreier oder Schwimmer veranstalteten am nächsten Morgen einen ziemlichen Lärm. Habe mir sagen lassen, ein ferngesteuertes Auto (?) fuhr gegen Türen. Gefiel dem Trainerteam nur bedingt. Unsanft geweckt werden und dann auch noch Frühsport, na toll – was für ein Start in den Tag. Denn draußen war es ziemlich kalt. Wir müssen echt bei jedem Wetter raus. In Freudenstadt lag am Rand noch Schnee!!! Schnee! Aber die Sonne hat geschienen. Habe gegen Nachmittag die Sneakers von Paul getroffen – sie müssten etwas mehr tun – er sei leicht verletzt, die Laufschuhe hätten frei – für sie kein Problem. Nach dem Essen, da wäre er gefühlt ein Kilo schwerer gewesen. Mittags musste ich wieder arbeiten – Im Stadion war Helena´s Pärchen Asics unterwegs, das jaulte ganz schön – Trainer war nicht zufrieden und hat die Übungen wiederholen lassen – solange bis es geklappt hat – bei manchen hat es etwas länger gedauert – wenn die Athleten besser zuhören würden… hätten wir alle weniger Stress. Gegen Ende waren aber alle zufrieden. Habe heute Teer, Tartan, Sand und Wiese gesehen – Abwechslung vom Feinsten. Während wir abends wieder geschont wurden gingen die Athleten schwimmen. Der Trainer war beim Rutschen der schnellste – kein Wunder – ist ja auch mit Abstand der schwerste, lästerten die Badelatschen.

Dienstag 27.03.2018
Was ich so von meinen Schuhkollegen gehört habe, war es immer ziemlich abwechslungsreich im Stadion. Morgens kleiner Dauerlauf, dann gab es mal Sprints, mal Koordination, mal Läufe (Wahlweise am Berg oder an der Treppe). Einmal ging es durch den Sand. Hatte aber das Gefühl, von Einheit zu Einheit wurden wir besser. Die Trainer haben wohl darauf geachtet, dass die Athleten richtig laufen. Meine Sohle wurde in den Tagen besser belastet. Glaub den Füßen tat es auch gut, richtig aufgesetzt zu werden. Hatte am ersten Abend ein Gespräch mit einer Ferse – die meinte sie hätte etwas Schmerzen, aber nachdem die Trainer Videos gezeigt hätten, wären die Athleten besser gelaufen. Der Mittelfuß bestätigte das. Die Wade teilte aber mit, drei Tage Training seien genug. Wenn meine Besitzerin alles so macht wie die Trainer es sagen, dann rennen wir ganz schnell – ich und Alisha, wir sind schon ein super Team. Auch Janas Schuhe haben erzählt, sie sind heute schnell unterwegs gewesen. Jule´s Sneakers hatten drei Tage fast nichts zu tun – waren bisschen eifersüchtig auf die Laufschuhe. Christian´s Badelatschen waren wieder im Schwimmbad. „Toll, wir werden getreten und die Sandalen hängen im Bad ab.“
Mittwoch
28.03.2018
Helenas Laufschuhe waren ganz aufgeregt – letzte Ausdauereinheit am Morgen – war zwar nur ein lockerer Lauf – aber nach den vielen Kurzstrecken und Sprüngen war ein entspannter Dauerlauf nochmals angenehm. Julians Hausschuhe grinsten, haben gegen den Trainer im Tischtennis gewonnen. Dem ging hintenraus etwas die Kraft aus, kein Wunder – ist auch fast dreimal so schwer. Mittwoch war entspannt, musste noch einmal ran. Dann ging es wieder ab in die Tasche. Am Samstag war der Koffer irgendwie geordneter. Nellis Laufschuhe haben insgesamt die kürzeste Strecke zurückgelegt. Julian´s und Christian´s Treter die längste.

Fazit:
Am Ende sind dann doch auch für mich paar Kilometer zusammengekommen. Wenn ich den Trainer richtig verstanden habe war er zufrieden, letzten Endes auch mit mir – wäre ich nichts, dann hätten die Athleten noch mehr Schmerzen gehabt. War wohl eine gute Mischung aus Freizeit und Sport. Wenn es im Herbst wieder sowas gibt – bin ich wieder dabei – freu mich schon – und nicht stundenlang durch den Wald rennen – ist auch mal schön. Nur die Spikes waren bisschen beleidigt, sie kamen fast überhaupt nicht zum Einsatz – aber deren Zeit kommt dann im Sommer.

Autor: Johannes Lohrer

12. Ensinger Laufcup am Samstag 12.05.2018: Deutsche Laufelite startet in Ensingen – 541 Voranmeldungen

Der 12. Ensinger Laufcup dürfte erneut ein außergewöhnliches Lauf-Event werden…

Bis zum Ende der Online-Voranmeldephase am vergangenen Sonntag haben sich bereits 541 Läuferinnen und Läufer angemeldet. Da die Wetteraussichten für den kommenden Samstag durchaus positiv sind, rechnen wir mit vielen Nachmeldungen (nähere Infos dazu weiter unten!). Somit dürfte erneut eine Teilnehmerzahl im Bereich der Vorjahresbestmarke von gut 700 Finishern realistisch sein.

Dank des Engagements unseres neuen Premium-Sponsors ENSINGER Mineralheilquellen GmbH wird erneut ein Teil der deutschen Mittelstreckenelite am Start sein. Wie im Vorjahr wird Hanna Klein von der LG Schorndorf über die 10km-Distanz antreten. Begleitet wird sie in diesem Jahr erstmals auch von ihrem Lebenspartner Marcel Fehr.

Während Hanna ihr EM-Ticket für Berlin bereit sicher in der Tasche hat, muss Marcel noch darum kämpfen. Die gute Nachricht für die ambitionierten Freizeitläufer/Innen aus der Region: Beide werden aufgrund von Wettkämpfen am Folgetag nicht „voll“ laufen und somit deren Siegchancen vermutlich nicht beeinträchtigen.

Hier die charmante Videobotschaft von Hanna Klein an Euch Teilnehmer! Hier auch ohne Facebook-Account!
Gibt es noch einen sachlichen Grund, nicht mitzulaufen?

Für gute Stimmung an der Strecke zeichnen erneut die Hochdorfer „Fleggafetzer“ verantwortlich und zusätzlich erstmals zusätzlich auch das Samba Ensemble der Musikschule Vaihingen.

Für das leibliche Wohl sorgt wie gewohnt das Bewirtungsteam des TSV Ensingen 1911 e.V..

Der Nachmeldeschalter in der Ensinger Kelter ist ab 12:30 Uhr bis ca. 45 Minuten vor dem Start der jeweiligen Läufe geöffnet. Nachmeldegebühr: EUR 2,–

Eine Bitte noch zum Schluss an alle Läufer/Innen und Fans:
Bitte nach Möglichkeit nicht in den Wohngebieten parken, sondern die drei ausgeschilderten Parkplätze nutzen und zu Fuß zum Start an der Kelter gehen. Vielen Dank!

Wir freuen uns mit Euch auf ein spektakuläres Lauf-Event!

Neue Abteilung Leichtathletik des TSV Ensingen gegründet!

Über mehrere Jahre wurde von den Verantwortlichen auf dieses Ziel hingearbeitet, am vergangenen Freitag, dem 16.03.2018 wurde es auf der 107. Mitgliederversammlung des TSV Ensingen vollzogen: Die Gründung der neuen Abteilung Leichtathletik im TSV Ensingen. Damit hat der TSV nun auch ganz offiziell 5 Abteilungen. Die Sportgruppe Lauftreff der Freizeitabteilung, die bereits seit einigen Jahren wie eine „kleine“ Abteilung organisiert wurde, wird nun endgültig zur vollwertigen Abteilung. Inhaltlich wird sich deshalb aber zunächst wenig ändern. Dafür steht das bewährte Führungsteam, dass nun die 1. Abteilungsleitung bildet: Abteilungsleiter Rainer Kienzle, der stellvertretende Abteilungsleiter Uwe Jaggy, Kassiererin Vera Lotter und Schriftführer Albrecht Bausch  sind bereits seit Jahren Teil des seitherigen Lauftreff- und Laufcup-Orgateams. Alle vier bleiben auch gemeinsam mit Jens Damitz und Rainer Benz Teil des siebenköpfigen Laufcup-Orgateams, das künftig von Thomas Hermanutz geleitet wird. Auch das Sportangebot wird sich dadurch nicht verändern: Es gibt weiterhin den Lauftreff für Erwachsene, die Kinder- und Jugendleichtathletik mit Ausrichtung auf den Laufbereich und die bekannten Aktivitäten rund um das alltägliche Trainings- und Wettkampfangebot herum: Unsere Jahresfeier, den Ensinger Laufcup, das Sommergrillfest, die Sportausfahrt und in diesem Jahr erstmals ein Trainingslager für die Jugend. Die Leichtathletikabteilung des TSV Ensingen ist am Freitag mit 82 Mitgliedern in die Eigenständigkeit gestartet und freut sich über weiteren Zuwachs. Bei Interesse einfach mal bei einem unserer vielfältigen Trainingsangebote hereinschnuppern! Bei Fragen steht Euch das Abteilungsleitungsteam gerne für Auskünfte zur Verfügung. Nähere Infos und entsprechende Kontaktdaten für möglich Rückfragen findet Ihr hier auf unserer Homepage!

Rückblick auf die Volksläufe im Herbst und Winter: Drei Mal ist Ensinger Recht!

Bietigheimer Silvesterlauf: Drei Mal ist Ensinger Recht

In den beiden vergangenen Jahren standen unsere Jugendlichen ziemlich bedröppelt da, als zur Siegerehrung für die beiden Staffelwettbewerbe beim Bietigheimer Silvesterlauf aufgerufen wurde: Zwei Mal ging man als zweitplatzierte Staffel in der jüngeren Altersklasse U12-U15 leer aus, und beide Male hätte die Zeit zum Sieg bei der älteren AK U16-U19 gereicht. Aber im dritten Anlauf hat es nun endlich geklappt. Recht souverän und mit mehr als 2 Minuten Vorsprung setzte sich unser Jugend-Trio Julian Kristen, Alex Kopf und Aaron Kaiser (eigentlich ein Sprinter!) in der AK U12-U15 in 46:12 min. durch und das obwohl dieses Mal insgesamt 18 Staffeln und damit fast dreimal so viele wie in den Vorjahren angetreten waren. Dabei gelang unserem starken Jahrgang 2003 auch noch das Kunststück, gleich beide hochgehandelten Staffeln der gastgebenden LG Neckar-Enz hinter sich zu lassen. Entsprechend lautstark wurde bei der Siegerehrung gejubelt! Die drei Jungs konnten jeweils einen Einkaufsgutschein eines namhaften Sportgeschäftes in Höhe von EUR 50,– mit nach Hause nehmen. Unsere zweite Staffel in dieser AK mit Alisha Hermanutz, Helena Rathmann und Leon Weiss belegte einen ebenfalls sehr respektablen 5. Rang unter 12 Teams. Ebenfalls Rang 5 erreichte unsere dritte, krankheitsbedingt umformierte Staffel mit Jule Methner, Jana Pietsch und Michael Mayer in der älteren Altersklasse U16-U19. Das war zwar „nur“ der vorletzte Platz in dieser AK, insgesamt aber immerhin noch die achtschnellste Zeit unter den 18 Staffeln.
In der Teamwertung des Hauptlaufes über 11,1 km reichte es in diesem Jahr nach zahlreichen form-, krankheits- oder urlaubsbedingten Ausfällen (Jens, Thomas, Klaus, Rainer S., Albrecht, Maurice, Jacqueline, Antje, Jochen, Benne…)  nur zu Platz 28, allerdings gelang uns dabei das Kunststück, ertsmals alle Nachbarvereine (Nussdorf, Serres, Kleinglattbach und Illingen) geschlossen hinter uns zu lassen. Die Gesamtlaufzeit von 8:57,39h konnte sich durchaus sehen lassen. Herausragend im Mannschaftsvergleich die TOP-Platzierungen unserer beiden Junioren Christian Streib (Platz 97; 43:31 min.) und Niklas Kienzle (Platz 108; 43:57 min.), auch wenn die Beiden selbst mit ihren Zeiten nicht einhundertprozentig zufrieden waren.

Nussdorflauf: Ein Podest in schwarz und gelb

Beim Nussdorflauf Ende November lief es ebenfalls herausragend für unsere Jugend: Beim „Einsteigerlauf“ über 6,6 km, bei dem auch jede Menge starke Läufer/Innen starten – also alles andere als „Einsteiger“ – gelang unseren schnellen Mädels das Kunststück, das Siegerpodest beim Dreifachtriumph komplett zu beanspruchen. Es siegte unser Neuzugang Svenja Groß, für das Stromberg-Gymnasium angetreten, in neuer Streckenbestzeit von 28:42 min., von unserem Trainer Christian Streib gezogen, der das Rennen als flotte Trainingseinheit für sich nutzte. Zweite wurde Jule Methner in 32:12 min. vor unserem zweiten Neuzugang Jana Pietsch, ebenfalls für das „Stromi“ gestartet, in 32:17 min. Darüber hinaus belegten Julia Bässler in 33:35 min. Platz 6, Hannah Kaiser in 34:25 min. Platz 10 und Alisha Hermanutz in 36:10 min. Platz 12, ein beeindruckendes Mannschaftsergebnis! Auch unsere Jungs konnten sich in einem ganz starken Feld weit Vorne platzieren: Unser Neuzugang Paul Jelden belegte in 25:59 min. Platz 8, Julian Kristen wurde in 26:19 min. 10., Alex Kopf erreichte in 28:38 min. Platz 15 und unser Sprint-Talent Aaron Kaiser schaffte es auf der für ihn ungewohnt langen Distanz immerhin noch auf Platzz 22. Er benötigte ziemlich exakt eine halbe Stunde für die 6,6km lange Strecke. Alle vier starteteten für ihre jeweiligen Schulen bzw. Paul noch für seinen alten Verein.
Beim Schülerlauf gab es krankheitsbedingt einige Ausfälle zu beklagen. Somit oblag es Nelina Hermanutz, unsere Fahnen hochzuhalten: Sie absolvierte die 1,5km lange Strecke in 7:34 min. und erreichte somit in Ihrer Altersklasse Platz 36.
Nicht unerwähnt soll bleiben, dass auch drei unserer Routiniers an den Start des Hauptlaufes gingen. Der schnellste des Trios war Martin Weiss, der in 47:52 min. Platz 61 der Gesamtwertung und Platz 12 der AK M40 erreichte. Mit etwas Abstand folgten Rainer Kienzle, der in 49:12 min. Platz 70 bzw. Platz 7 der AK M50 belegte und Uwe Jaggy, der in 50:54 min. das Ziel als 89. der Gesamtwertung und 11. der AK M50 erreichte.

Obersulmer Volkslauf um den Breitenauer See: Schon frisch geduscht im Ziel!

Mit einem etwas kleineren Team waren wir bereits am 05. November beim Obersulmer Volkslauf rund um den Breitenauer See am Start. In den Vorjahren konnten wir bereits zweimal bei schönem Wetter die traumhafte Landschaft rund um den See genießen, davon konnte dieses Mal leider keine Rede sein: Es war „Fritz-Walter-Wetter“ angesagt… Unser jüngster Teilnehmer an diesem Tag, Leon Weiss, hatte sich für die 5 km entschieden, eine sehr weise Entscheidung! Denn er erreichte in 25:45 min. auf Platz 36 der Gesamtwertung noch vor dem einsetzenden Regen trocken das Ziel. Sein 7. Platz in der AK MJ U16 war auch die beste Platzierung für unser kleines Viermann-Team an diesem naßkalten Sonntagvormittag… Das „erfahrenere“ Trio hatte sich für den 10er entschieden und mußte für diese Fehlentscheidung pünktlich ab ca. km 8 mit einer ordentlichen Dusche von oben büßen. Gleichzeitg setzte ein Temperatursturz ein, so dass der anschließende Fußweg von der Siegerehrungshalle zur ca. 700 m entfernten Duschmöglichkeit zur größten Herausforderung an diesem Tag wurde. Der Schnellste war wieder einmal Jens Damitz, der in 46:24 min. Platz Platz 89 der Gesamtwertung und Platz 11 der AK M50 erreichte. Ihm folgte unmittelbar Martin Weiss, der in 46:38 min. Platz 95 und ebenfalls Platz 11 in der jüngeren AK M40 belegte. Letzer des Trios war dann Rainer Kienzle auf Platz 111 der Gesamtwertung bzw. Platz 12 der AK M50. Er benötigte für die Strecke an diesem Tag 48:02 min.